Hello les Gens !
Je vous propose un nouveau format d’article : les « what i eat in a week » . Ces posts reprendront une partie des repas que j’ai fait sur une semaine . J’accorde une grande importance à la diversité pour un apport optimal en vitamines , en minéraux , en micro et macro nutriments.
J’ espère que cela vous plaira et vous donnera des idées ! Vous verrez que le véganisme ennuyeux avec 3 feuilles de salade dans une assiette est loin d’être mon leitmotiv !
On démarre par un rattrapage de la semaine 45 , soit celle du 5 novembre (merci Instagram @melveganfood ! )
MelVeganFood 